スタッフブログ一覧
- 2021年05月14日 【募集】一緒に働く仲間、募集中
- 2021年01月07日 NEWインストラクター紹介！
- 2020年05月13日 自宅でできる！フィットネス動画配信
- 2020年01月03日 2020年 新年のご挨拶
- 2019年12月31日 2019年 ご挨拶
施設案内
Studio Programs
スタジオプログラム
Les Mills Programs
レズミルズプログラム
Les Mills（レズミルズ）とは？
ニュージーランド発・世界中で大人気のフィットネスプログラム・レズミルズです。
ボディパンプやボディコンバットなど。経験豊かなインストラクターがご希望のプログラムをお届けします。
Relaxation
リラクゼーション
すっきりストレッチ
ストレッチポールを使うストレッチクラス。筋肉を解すことで、リラックスし、より動ける体、ケガをしない体を目指します。
朝ヨガ
ゆるやかな動きと深い呼吸で筋肉や身体の各部を滑らかに。 自律神経の働きを調整し、ホルモンバランスを整え自然治癒力を ...
ルーシーダットン
ゆるやかな動きと深い呼吸で筋肉や身体の各部を滑らかに。 自律神経の働きを調整し、ホルモンバランスを整え自然治癒力を導き出す・・・。
やさしいヨガ
ヨガが初めての方や、体が硬くて不安・・・という方にもおすすめです。
Aerobics
エアロビクス
初級ステップ
基本のステップの動きでステップを楽しみます。
ダンスエアロ
様々なダンスの動きを取り入れたコンビネーションで、エアロともダンスの両方の要素が楽しめます。
エンジョイステップ
ステップ台へのリズミカルな昇降運動で、を楽しみながら脚力、体力をつけていくクラスです。
オリジナルエアロ
エアロの基本ステップに、先生たちのオリジナリティがミックス！ 様々なステップが楽しめます。
Dance
ダンス
ダンスをはじめよう！
週替わりの音楽と振り付け。いつ参加してもOK！ダンスが初めての方も楽しめます。 Cgeのオリジナルダンスを体験して ...
ＺＵＭＢＡ -ズンバ-
ラテンをはじめとした世界中の音楽とリズムを感じられるダンスフィットネス！インストラクターが喋らないのもポイント。まずは真似してみてね★
MEGA DANZ
ヒップホップ・ラテン・ディスコ・ジャズ・ストリップなどをランダムミックスしたダンスプププログラム、世界中のダンスを一挙に体感！
リトモス
リトモスは『リズム』という意味。楽しく、シンプル、ダイナミックなダンス系フィットネスプログラムです。
店舗のご案内
| 駐車場のご案内 | 隣接の「ベイシアスーパーモールいせさき」の広い駐車場をお使いいただけます。 |
|---|---|
| 交通のご案内 | 県道2号（駒形バイパス）「オートレース場入口交差点」を左折（本庄方面からお越しの場合） |
| 徒歩の場合 | 伊勢崎駅南口から出ている「伊勢崎駅南巡回バス」をご利用ください。 「西部モール」を降りて徒歩1分（※駒形駅から徒歩ですと50分かかります）［時刻表］。 |
営業時間
| 月曜日～金曜日 | AM 10:00 ～ PM 23:00 |
|---|---|
| 土曜日 | AM 10:00 ～ PM 21:00 |
| 日曜日・祝日 | AM 10:00 ～ PM 19:00 |
