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スタジオプログラム一覧
Relaxation Programs
ハタヨガ
アサナ(ポーズ)を楽しむクラスです。後半にコンディショニングを入れながら美しいボディラインを目指します。
Aerobics Programs
エンジョイエアロ
基本動作を中心としたクラスで、楽しみながら基礎体力をつけ健康維持・増進をはかります。
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