スタジオプログラム

ウェーブストレッチ

毎週 木曜日 15時30分~(30)

ウェーブストレッチは専用のリングを使って筋肉を効率的に伸ばします。

しなやかなボディアーチの動き引き出すことにより、

理想的な姿勢やスムーズな動作を導き出す為のトータル・コンディショニングストレッチです。

【講師: 堀越 】