スタジオプログラム

ウェーブストレッチ

●初心者向けです●

毎週 木曜日 15時30分~(30)

ウェーブストレッチは専用のリングを使って筋肉を効率的に伸ばします。

しなやかなボディアーチの動き引き出すことにより、

理想的な姿勢やスムーズな動作を導き出す為のトータル・コンディショニングストレッチです。

●ウェーブリング●

【講師:堀越】