スタジオプログラム

初級エアロ

毎週 月曜日 20時00分~(45)

 

短い時間でエアロビクスの流れと雰囲気を楽しむクラスです。

 

【講師:山下まこ】
わかりやすく、動きやすく、進めていきます。一緒にエアロビクスを楽しみましょう!
エアロビクスに慣れてきた方向けのクラスです。
色々な動きを楽しみながら汗をかきます。