スタジオプログラム

ハイインパクト

猪野先生 毎週 火曜日 12時00分~(60)

 

大澤先生 毎週 土曜日 10時15分~(60)

 

 

ハイインパクトの動きでより難しいコンビネーションの組み合わせを楽しんで頂くクラスです。思い切りカラダを動かしたい方 エアロの好きな方の為の上級クラスです。

【講師:猪野 久美子】

ハイインパクトは、高度なステップテクニックと体力を要するクラスとなります。
敷居が高く感じられるLESSONではありますが、何にでも挑戦‼️と
一度はテッペンのエアロを体験してみてください。
上級エアロは無くなりつつありますが、ベイシアスポーツクラブでの上級エアロは、
群馬でも名の知れたLESSONです。私のLESSONだけではなく、
様々な上級がありますので、是非一度体験してみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【講師:大澤真代】
中級レベルの動きを組み合わせて後半から弾む&走るクラスです。
動きに楽しみながら持久力もアップしましょう。

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