スタジオプログラム

BODYBALANCE

BODYBALANCEはインスピレーションを感じる音楽が流れる中、簡単なヨガの動きで一連のストレッチを行い、

太極拳とピラティスの要素も取り入れたワークアウトです。 呼吸のコントロールもこのワークアウトの一環です。

始めたばかりの方にもインストラクターが常に最適なメニューを紹介します。

全身が強化され、クラス終了後には落ち着いた冷静な気持ちになります。幸福感を感じられるワークアウトです。

レッスン構成

【講師: Ako 

月曜日:11時15分~(60)

火曜日:13時20分~(45)

 

【講師: HIRO 

月曜日:20時00分~(55)

金曜日:12時00分~(45)

金曜日:19時15分~(45)

 

【講師: Emi 

◯現在、担当クラスはありません。

 

 
 

見学・体験について

★見学は予約なしでいつでもOK。

★群馬(前橋~高崎~伊勢崎エリアなど)・埼玉(深谷~本庄など)からお車でお越しのお客様、
『ベイシアスーパモール伊勢崎』の広い駐車場をご利用いただけます。

もっと詳しく▶▶
 

ベイシアスポーツクラブ伊勢崎店
所在地 〒372-0801 群馬県伊勢崎市宮子町3422-2
TEL 0270-20-1330