CXWORX
CXWORXは強い身体を作るために欠かせない体幹周りの筋肉を鍛えるワークアウトです。
強い体幹は日常生活からスポーツまですべての動作を向上します。身体全体を結びつける重要な要素です。
CXWORXのすべての動きにオプションがあります。
あなたは少し高い目標に挑戦し、達成することができます。
30分のワークアウトの中で、チューブやプレートを使ったエクササイズ、
およびボディウェイトで行うクランチやホバーなどのエクササイズを行います。
インストラクターが正しいテクニックで行えるよう指導します。
体幹に加え、ヒップや腰の強化にもつながります。
レッスン構成
講師
ＣＸＷＯＲＸは全て３０分クラスとなります
【講師： JON 】
月曜日：１５時１５分～
月曜日：１８時３０分～
水曜日：１８時３０分～
木曜日：１３時４５分～
木曜日：１９時１５分～
金曜日：１８時３０分～
【講師： まつ 】
水曜日：２１時１５分～
見学・体験について
★見学は予約なしでいつでもOK。
★群馬（前橋～高崎～伊勢崎エリアなど）・埼玉（深谷～本庄など）からお車でお越しのお客様、
『ベイシアスーパモール伊勢崎』の広い駐車場をご利用いただけます。
もっと詳しく▶▶
ベイシアスポーツクラブ伊勢崎店
所在地 〒372-0801 群馬県伊勢崎市宮子町3422-2
TEL 0270-20-1330