スタジオプログラム

やさしいヨガ

●初心者向けです●

毎週 水曜日 16:00~(45)

ヨガとは➡

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呼吸を整え、瞑想(めいそう)の世界にはいって、

正理と一体になること。古代から伝わるインドの身心鍛錬の方法。

近年は健康法としても行われる。瑜伽(ゆが)。ヨーガ。

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初めての方や身体の硬い方におすすめです。

【講師:相沢いづみ】

難しいポーズをいれずに、ゆっくり進めます。
ヨガ初心者の方、体の硬い方におすすめします。

 

見学・体験について

★館内見学は予約なしでいつでもOK。

★群馬(前橋~高崎~伊勢崎エリアなど)・埼玉(深谷~本庄など)からお車でお越しのお客様、
『ベイシアスーパモール伊勢崎』の広い駐車場をご利用いただけます。

もっと詳しく▶▶
 

ベイシアスポーツクラブ伊勢崎店
所在地 〒372-0801 群馬県伊勢崎市宮子町3422-2
TEL 0270-20-1330