スタジオプログラム

リラックスヨガ

●初心者向けです●

 

毎週 月曜日 16時00分~(60)

ゆったりと呼吸をしながらご自分と向き合う時間です。気持ちよく心と体をゆるめましょう。

【講師:相沢いづみ】

前半はほぐしから。丁寧な呼吸と無理のないポーズでゆっくり進めます。
肩の力を抜いて心と体をゆっくり伸ばしてほぐしましょう。

 

見学・体験について

★見学は予約なしでいつでもOK。

★群馬(前橋~高崎~伊勢崎エリアなど)・埼玉(深谷~本庄など)からお車でお越しのお客様、
『ベイシアスーパモール伊勢崎』の広い駐車場をご利用いただけます。

もっと詳しく▶▶
 

ベイシアスポーツクラブ伊勢崎店
所在地 〒372-0801 群馬県伊勢崎市宮子町3422-2
TEL 0270-20-1330