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ローハイエアロ
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ローハイエアロ
シンプルな動きでローインパクトとハイインパクトを組合せたクラスです。
【講師:大澤真代】
ローインパクト&ハイインパクトの動きを組み合わせたクラスです。
程よい運動量でシェイプアップしましょう。