スタジオプログラム

バレトン

清水先生  木曜日 11時30分~(45)

保木本先生 水曜日 10時15分~(45)

金曜日 15時00分~(45)  第1週、第3週のみ

フィットネス、バレエ、ヨガを融合されたNY発のエクササイズです。裸足で行う事で、土台からバランスのよい身体を作り上げます。

【講師:清水智夏】

フィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせた裸足で行うエクササイズ。
それぞれのパートで脂肪燃焼効果・コアマッスル(体幹)の強化・柔軟性・バランス力UPなどが期待でき、ボディメイキングに最適なプログラムです。

 

 

 

 

 

【講師:保木本】

フィットネス、バレエ、ヨガを融合されたNY発のエクササイズです。
バランスのよい身体を作り上げます。
初めての方でも大変でやすいプログラムです。

 

見学・体験について

★見学は予約なしでいつでもOK。

★群馬(前橋~高崎~伊勢崎エリアなど)・埼玉(深谷~本庄など)からお車でお越しのお客様、
『ベイシアスーパモール伊勢崎』の広い駐車場をご利用いただけます。

もっと詳しく▶▶
 

ベイシアスポーツクラブ伊勢崎店
所在地 〒372-0801 群馬県伊勢崎市宮子町3422-2
TEL 0270-20-1330