スタジオプログラム

パワーヨガ

菊池先生  毎週 火曜日 14時30分~(60)

 

浅野先生  毎週 水曜日 12時15分~(45)

 

 

アクティブな呼吸と流れるようなポーズの連続で心身を鍛えます。筋力トレーニング的要素を強化しより身体強化とそのエクササイズに伴う集中力の強化をはかるために進化したヨガです。 初めての方でもお気軽に取り組めます。

 

【講師:菊池朱美】

前半はアクティブな動き、

後半は流れるようにヨガのポーズを行います。

パワフルボディをつくるヨガ
いつまでも元気でいたい方におすすめです。

 

 

 

 

 

【講師:浅野真樹】

 

見学・体験について

★見学は予約なしでいつでもOK。

★群馬(前橋~高崎~伊勢崎エリアなど)・埼玉(深谷~本庄など)からお車でお越しのお客様、
『ベイシアスーパモール伊勢崎』の広い駐車場をご利用いただけます。

もっと詳しく▶▶
 

ベイシアスポーツクラブ伊勢崎店
所在地 〒372-0801 群馬県伊勢崎市宮子町3422-2
TEL 0270-20-1330