スタッフブログ

LESMILLSプログラムをご存知ですか?

みなさんこんにちは!

インストラクターともやです!

ベイシアスポーツクラブでは、

世界中で大人気のレズミルズプログラムを

導入しております。

レズミルズとは・・?

➡ ニュージーランド発のグループフィットネスです!

●クラス一覧●

ボディパンプ   ➡バーベルを使った筋力トレーニング

https://www.beisiasportsclub.jp/studio/20170713143121.html

ボディコンバット ➡格闘技の動きをベースとしたトレーニング

https://www.beisiasportsclub.jp/studio/20170713143037.html

ボディアタック  ➡高強度のスポーツトレーニング

https://www.beisiasportsclub.jp/studio/20170713142948.html

ボディバランス  ➡ヨガや太極拳・ピラティスのトレーニング

https://www.beisiasportsclub.jp/studio/20170713142816.html

CXWORX    ➡短時間の集中シェイプ 体幹トレーニング

https://www.beisiasportsclub.jp/studio/20170712173845.html

ボディジャム  ➡誰もが参加できるダンスプログラム

※現在代行となっております。HPトップをご覧ください。

https://www.beisiasportsclub.jp/studio/20170713142721.html

SH’BAM   ダンスプログラム。必要なのは笑顔と遊び心

※現在のクラスは代行となっております。 HPトップをご覧ください。

https://www.beisiasportsclub.jp/studio/20170713142640.html

 

レズミルズプログラムは、

音楽・動き・効果

全てを楽しむプログラムです。

レッスンに出たことがない・・・

そんな方。まずは1回出てみましょう。

きっと・・・いや

必ずハマる。

それがレズミルズです。

スタジオスケジュール

こちらを押してください。

のオレンジ色のレッスンを目がけて

来てください!!

初めての方でも大丈夫。

インストラクターがあなたを

サポートいたします。

よろしくお願いします!!!