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🎃LesMILLSイベント~ボディパンプ~

Jon・Misaho・堀越によるボディパンプレッスン。

⓵強い筋肉をつける ⓶身体を整える ⓷全身の筋肉を鍛える

ボディパンプのメリットです!

身体を引き締めたい!筋力アップしたい人!やらなきゃもったいない!!

重さのレベルは自分で選べます!

3階ジムエリアで物足りない。なんか楽しくない。だったらボディパンプに出ましょう!1クラスで全身の筋肉を鍛えれます!

音楽に合わせて、楽しく筋力トレーニングしましょう!!

 

3人でのジョイントレッスンは

迫力満点!!

ショッカーに囲まれる

イエローレンジャー(笑)