スタジオプログラム

ZUMBA🄬ステップ

ズンバステップは、通常スンバのダンスモードに、ステップ台の昇降運動が加わります。通常ズンバより下半身強化、腹筋、脚力できます。

【講師:渡邊 久美子】
シンプルな動きですので、安心して下さい。
ご一緒に暴れましょう。